scheda corso



Allenamento mentale: come sfruttare a fondo le potenzialità della mente

Codice corso: SPa3/18
sconto del 15%


Esplorare la mente e le sue potenzialità consente di prendere consapevolezza di risorse che possediamo e che non sfruttiamo appieno. Gestire la concentrazione, governare gli stati di ansia e ricercare un livello di stress funzionale all’individuo ci consente di focalizzare le nostre energie senza dissiparle, migliorando al contempo la performance e rendendo il processo mentale ecologico per la persona. Porre attenzione ai pensieri e alle emozioni, individuando il ruolo funzionale che entrambi svolgono, sono tutte abilità mentali che fortificano la leadership, la chiarezza decisionale e le capacità di management. Abilità che si acquisiscono con il giusto allenamento e che permettono che il successo delle nostre attività vada di pari passo con la cura del nostro benessere.

Obiettivi:

  • Conseguire una maggiore consapevolezza dei processi mentali e delle loro dinamiche come individuo e team leader, alla luce delle recenti scoperte delle scienze neurali
  • Percepire il grande potenziale di miglioramento personale legato all’allenamento mentale
  • Apprendere tecniche e strumenti di mental training
  • Acquisire efficacia e strategia nella gestione dello stress lavorativo volgendo al positivo le situazioni potenzialmente critiche
  • Migliorare le proprie capacità di comunicazione e pensiero creativo

A chi si rivolge

Tutti coloro che desiderino scoprire le potenzialità delle mente e come utilizzarle e allenarle.

Data e orario

23 aprile – ore 9/17

Sede

Skillab – Corso Stati Uniti, 38 TORINO

Durata

1 giornata

Contenuti

Durante il corso saranno trattati tramite esemplificazioni, esercitazioni pratiche e prove interattive in aula, i seguenti argomenti:

  • il nostro cervello e le abilità mentali
  • fissare gli obiettivi
  • gestire la concentrazione e lo stato di attivazione
  • preferenze naturali,  i canali percettivi preferenziali
  • pensieri tossici e credenze limitanti
  • emozioni: riconoscerle, accettarle, guidarle
  • strumenti di pensiero creativo
  • tecniche di respirazione e rilassamento

Quota di partecipazione


Aziende associate UI o AMMA € 390,00 + IVA € 331,5 + IVA

Aziende non associate € 510,00 + IVA € 433,5 + IVA

Le aziende aderenti a Fondirigenti e Fondimpresa possono richiedere il voucher a copertura della quota di partecipazione, secondo le modalità e tempistiche previste dai Fondi


Condizioni generali di partecipazione e pagamento


Modalità di adesione
L’iscrizione al corso avviene compilando e inviando la scheda di adesione preferibilmente entro 5 giorni dalla data di inizio corso. L’attivazione del corso verrà confermata via e-mail da Skillab S.r.l.
Modalità di pagamento
I pagamenti dovranno essere effettuati dopo aver ricevuto la conferma di attivazione corso, e comunque, entro il primo giorno di inizio dello stesso.
I pagamenti possono avvenire o mediante assegno intestato a:
Skillab S.r.l.
(P.Iva. e Codice Fiscale 08420380019)

o tramite bonifico bancario da effettuare presso:
UNICREDIT SPA
Via XX Settembre 31 -10121 TORINO
Iban: IT | 08 | W | 02008 | 01046 | 000003804188
intestato a Skillab S.r.l.,
specificando codice e titolo corso

Per informazioni più dettagliate potete contattare l’ufficio amministrativo di Skillab (Tina De Nicolò – tel: 0115718551 – e-mail: denicolo@skillab.it ).
Quota di adesione
Le quote di adesione comprendono la documentazione, i coffee break e, nel caso di corsi a tempo pieno, la colazione di lavoro.
Al termine di ogni corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione relativo alle effettive giornate di presenza.
Rinuncia di partecipazione
In caso di impossibilità del partecipante ad assistere al corso, l’azienda può inviare un’altra persona in sostituzione, previa comunicazione scritta.
Nel caso non fosse possibile la sostituzione, la rinuncia al corso dovrà essere comunicata (via email o via fax 011.5718555 al responsabile del corso) entro 5 giorni lavorativi dalla data di inizio corso. In tal caso, la quota eventualmente già versata sarà rimborsata integralmente.
In caso di comunicazione di rinuncia fuori dai termini previsti, Skillab provvederà a fatturare l’intera quota di partecipazione.
Rinvii o Annullamenti corsi
Skillab S.r.l. si riserva la facoltà di annullare o rinviare i corsi programmati qualora non venga raggiunto il numero minimo di partecipanti stabilito per ogni corso.